Методы достижения целей: 2 рычага, которые поднимут вашу работоспособность на новый уровень

Сегодня мы рассмотрим такие методы достижения целей, которые позволяют убрать влияние плохого настроения или самочувствия на конечный результат.

***
https://youtu.be/MmPqxjAyRw0
***

Но сначала расскажу вам о моей знакомой, которая ранее занималась куплей-продажей недвижимости.

Сейчас она недвижимостью не занимается.

Почему?

Она говорит:

— Несколько лет назад всё получалось, а сейчас стало по-другому. Раньше я опиралась на своих знакомых, которые жили в нашем городе. Сейчас они уехали. Кто в Москву, кто за границу. Работать стало невозможно.

 

…Посмотрите, у нас закрылись агентства недвижимости?

Нет.

Но моя знакомая искренне считает, что сейчас нет условий для купли/продажи недвижимости.

 

В разные периоды жизни у нас бывают моменты минимума. У нас всё валится из рук. Нам кажется, что бесполезно что-либо предпринимать в выбранной нами сфере.  Мы принимаем решение либо уехать, либо сменить сферу деятельности.

 

На самом деле мы находимся в точке минимума по двум шкалам: эмоциональной и физической.

Эмоциональная – это когда у нас снижается тон. Если вы знакомы со шкалой эмоциональных тонов, то это оно. Если не знакомы – вот ссылка на статью и видео на данную тему:

 

https://youtu.be/9G2N8Kep57o

 

Физическая шкала – это то, что я заметил в себе с возрастом. Но я убеждён, что у разных людей такие изменения происходят в разном возрасте.

Что это такое?

Например, раньше я мог сидеть за компьютером 5-6 часов без движения и работать примерно с одинаковой эффективностью.

Сейчас после 2-х часов, если я не меняю формат своей деятельности, то наступает падение производительности.

 

То есть эмоционально я могу быть на пике, но почему-то я работаю хуже.

 

Что делать, чтобы выбираться из минимума, а лучше в него не попадать?

Минимумы бывают как в оперативном формате (то есть, например, сегодня, в 2 часа дня вас оставляет желание что-либо предпринимать, вы неважно себя физически чувствуете), так и тогда, когда они продолжаются более длительное время (некоторые называют это «депрессией», хотя чаще это более лёгкие состояния).

 

Вам необходимо прокачивать 2 составляющие: физическую и эмоциональную. И научиться делать это в фоновом режиме.

 

Сейчас в тренинге «Набор высоты», который я веду, мы занимаемся тем, что поднимаем обе составляющие на тот уровень, на котором вам комфортно работать, на котором у вас наивысшая производительность.

 

Пару слов об инструментах – как мы внедряем методы достижения целей.

 

Берём физическую шкалу, оперативный формат.

  1. Работа по сервисам типа «Pomodoro», «TomatoTimer». Например, 25 минут работаем, 5 минут отдыхаем (я и сейчас пишу этот текст, поглядывая на таймер: 11:23 до перерыва).
  2. Моменты, которые являются следствием уникального жизненного опыта. Подправляем индивидуально, тем, кто в тренинге.

 

Эмоциональная шкала.

В первую очередь я рекомендую пройти онлайн-игру «Сила благодарности». Я сам проходил его 2 раза (не смейтесь, это не как на автомобильные права сдавать))). Для начала можете посмотреть вот этот ролик Брайана Трейси:

 

https://youtu.be/gq5PwQE59LA

 

Конечно, я не собираюсь вам доказывать, что ваше настроение будет как гвоздём прибито на высоком тоне.

 

Колебания будут, но они будут не в том диапазоне (условно, от минус Икс до плюс Икс), как раньше, а в гораздо более высоком (условно, от плюс Икс до плюс Игрек). Это позволит вам трудиться с высокой производительностью и достигать более высоких результатов.

 

Но, важно понимать, что работает только комплекс этих двух составляющих: физической и эмоциональной.

 

Если вы планируете дальше двигаться самостоятельно, то, на физическом плане, попробуйте сделать так, чтобы ваш обмен веществ ускорился, организм чувствовал себя лучше – и вы заметите, как увеличится ваша производительность.

 

В эмоциональном плане вам необходимо выработать привычку (проще внедрить в жизнь разработанную другими людьми систему), которая позволит вам регулярно благодарить окружающий мир, окружающих людей.

Вам нужно понять, как это делать и с какой периодичностью, чтобы получать желаемый результат.

 

Если же время не ждёт, и вам необходимо быстро увеличить производительность, поднять качество жизни, начать зарабатывать больше, то тогда ищите меня в социальных сетях (а если вы это читаете, то уже нашли), пишите мне и возможно, вы успеете к началу тренинга «Набор высоты» 12 марта 2018 года. Где мы внедрим эти и другие методы достижения целей.

 

Кстати, первое занятие бесплатное. Это тест-драйв.

 

Методы достижения целей: 2 рычага, которые поднимут вашу работоспособность на новый уровень

Методы достижения целей: 2 рычага, которые поднимут вашу работоспособность на новый уровень

 

Методы достижения целей: 2 рычага, которые поднимут вашу работоспособность на новый уровень

P.S. Внимание!

Уже скоро состоится:


Методы достижения целей: 2 рычага, которые поднимут вашу работоспособность на новый уровень

P.P.SНравится статья?

Подписывайтесь на обновления, я обещаю постоянно радовать вас полезными и интересными постами.

Ваш Андрей Шишлянников.

Методы достижения целей: 2 рычага, которые поднимут вашу работоспособность на новый уровень

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Рубрики

У вас новый лид!

...Вот как это будет выглядеть у вас в письме: И эту информацию вытащит НЕ ЧЕЛОВЕК. Робот. Думаете, общение будет проходить слишком жёстко, непривычно для человека? Приветствую,

Читать полностью »

КАК СНЯТЬ ВИДЕО-презентацию, если вы собственник бизнеса? Структура, фишки

Вы — собственник бизнеса, и озабочены тем, что ваши менеджеры общаются на уровне менеджеров? Оперируют понятиями: скидка, срок, комплектация? Так же, как и ваши конкуренты... Мечтаете

Читать полностью »

Современные основы маркетинга. Пожалуй, самое короткое видео

Перед вами эксперимент. Я взял суть современных основ маркетинга – то, что обычно умалчивают, дробят, объясняют не полностью — и задал себе цель: ЗАПИСАТЬ ОЧЕНЬ КОРОТКОЕ ВИДЕО, в

Читать полностью »

6 самых жгучих ПРОБЛЕМ С ПЕРСОНАЛОМ, которые терзают собственников

...Работая 6 лет с разными направлениями в бизнесе, я понял одну важную вещь. Главное — клиент. Вы скажете, это банальность? А давайте посмотрим с другой стороны.

Читать полностью »

5 бед бизнеса — 1 ответ!

Привет! Я тут подсобрал все проблемы, которые наиболее часто беспокоят собственников бизнеса. Давайте так: если найдёте хоть одну, которая беспокоит вас — переходите по ссылке внизу

Читать полностью »

elementor-icon-box-description