Как заставить себя меняться?

СталлонеКак-то я услышал байку, будто Сильвестр Сталлоне платит своему фитнес-тренеру один миллион долларов за то, что тот будит по утрам на пробежку известного актёра.

Конечно, ТОЛЬКО за это платить «лимон» никто не будет, но данный пример говорит о многом. А тут и видео  с 62-х летним Сталлоне появилось. Наверное, каждый заметил парня в красной футболке. А увидели, что Сильвестр поглядывает, как-бы сверяется с ним?

***

 

***

Конечно, Сталлоне не пропал бы без этого тренера в красной футболке. Нашёл бы другого. Возможно, в синей )))

А у вас есть тренер? Тренер по жизни?

Или вы постоянно «тормозите» в своих лучших устремлениях?

Пример.

Вы планируете начать ходить в спортзал.

И вы боитесь себе признаться, что не делаете этого, потому что минусов масса: надо утрясать ранние отлучки с работы и поздние возвращения к семье, надо искать форму, надо таскать с собой спортивную сумку, терпеть боли в мышцах и так далее, и тому подобное. Ваш мозг оценивает гораздо больше плюсов и особенно минусов, чем вы якобы видите.

Вы, казалось бы, полны решимости что-то изменить, но ваш мозг, ваше сознание мудро удерживает вас от напрасных телодвижений.

Ведь результат неочевиден, а неудобства – как на ладони!

Что же делать???

 

Подробности по ссылке:  http://antimanipul.justclick.ru/200

 


    Яндекс.Метрика